À l'École Hong Long, je transmets le Taiji Quan selon la tradition de Wudang dont il est originaire. Cette discipline fait partie des arts dits "internes", qui cultivent la souplesse, la relaxation et l’équilibre entre le corps et l’esprit.

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Le Taiji Quan s’appuie sur des mouvements lents, fluides et continus, organisés en enchaînements codifiés. Ces gestes sont inspirés par la nature et les principes du Yin et du Yang, et symbolisent l’harmonie et l’équilibre dynamique. L’accent est mis sur la posture, la maîtrise du souffle, la concentration et la sensation corporelle.

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J’enseigne le Taiji Quan comme une voie qui demande patience, écoute et engagement personnel. Il complète idéalement le travail plus "externe" du Kung Fu, offrant aux élèves un chemin vers une compréhension plus profonde de l’art martial et de soi-même.