École Hong Long
红龙武术馆
Arts Martiaux de Wudang
武当武术
Découvrez l'Equilibre et la Maîtrise !
Issus des montagnes emblématiques de Wudang en Chine, les arts martiaux de Wudang Chun Yang sont ancrés dans une riche tradition culturelle.
Ses disciplines comprennent le Kung Fu, le Taiji Quan, le Qi Gong et la Méditation.
Enracinées dans la philosophie taoïste, ces pratiques offrent une voie vers le bien-être physique et mental. Chacune d'entre elles représente une expression unique de l'art martial et de la recherche personnelle, offrant une expérience enrichissante pour ceux qui les pratiquent.
Kung Fu
Le Kung Fu de Wudang se distingue par son élégance et son attention à l'alignement corporel.
Cet art martial favorise l'équilibre entre le corps et le mental, ainsi que la vitalité interne. Ses mouvements souples et fluides, inspirés de la nature, allient compétences de combat et croissance personnelle.
Taiji Quan
Le Taiji Quan est un art martial axé sur l'équilibre et la stabilité.
Il se caractérise par des mouvements lents et fluides qui favorisent l'harmonie, la relaxation et le renforcement de la vitalité. Cette pratique contribue à la santé en améliorant l'équilibre physique, la flexibilité et en réduisant les tentions.
Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique centrée sur la maîtrise de la respiration et du mouvement.
Elle se caractérise par des mouvements lents synchronisés avec la respiration. Cette discipline vise à favoriser la détente, l'équilibre corps-mental et les bienfaits pour la santé, tels que la réduction des tentions et l'amélioration de la souplesse.
Méditation
La méditation taoïste est une pratique ancestrale qui trouve son inspiration dans les enseignements du Tao.
Elle se caractérise par le calme mental, invitant les pratiquants à simplement être présents, à se connecter avec l'essence de l'inaction et à cultiver l'équilibre. Cette pratique favorise la tranquillité et la détente générale.
Lightsword
Le Lightsword est le fruit de la fusion entre l'univers de Star Wars et les arts martiaux chinois.
Inspirée par les techniques de maniement de l'épée et la tradition des maîtres épéistes de Wudang, cette discipline s'attache à transmettre avec sérieux le savoir ancestral, tout en y incorporant une dimension ludique issue de la Pop culture.
